top of page
Jeremy Specht de Elkin Insurance está ayudando a las personas a comprender y afrontar las situaciones del mundo y a afrontar todas sus necesidades de seguros.

SOBRELLEVAR EL ESTRÉS

El estrés activa el sistema de respuesta a emergencias del cuerpo.

El estrés prolongado puede afectar negativamente a nuestro bienestar físico y mental.

Posibles causas del estrés:

1- Estilo de vida o rutina exigente

2- Personalidades desafiantes con familiares y asociados.

3- Expectativas poco realistas para usted y los demás

4- Problemas de salud

Formas de reducir el estrés:

1- Enumere las tareas en orden de importancia

2- Programe un tiempo de inactividad para relajarse y rejuvenecer

3- Disfruta del tiempo en la naturaleza

4- No sumes el estrés del mañana al hoy

5- Evita parecer perfeccionista y ten expectativas realistas de ti mismo y de los demás

6- ¿Mover una tarea a una fecha posterior hará que hoy sea más fácil y no creará estrés innecesario para el futuro?

7- Haz un horario práctico y cúmplelo

8- Enumera primero los más importantes

9- Busca formas de gestionar el tiempo de forma más eficiente

10- Elimina el desorden de tu vida y espacio de trabajo

11- Cuida tu salud física

12- Come bien y haz ejercicio regularmente

13- Duerme lo suficiente cada día

14- Trata a los demás con amabilidad para promover la buena salud, la felicidad y las relaciones exitosas.

15- Mira el lado positivo de las cosas

16- Limita las noticias negativas y asociadas

17- No asumas malos motivos. Todo el mundo tiene un mal día.

18- Mantén un buen sentido del humor. La risa puede aliviar el estrés acumulado

COMPRAR LOCALES

Lo mejor para usted y sus amigos es su agente local de confianza que está aquí para ayudarle.

 

¡Haga clic para llamar ahora!

MÉDICO MAYOR

El seguro médico mayor es un tipo de seguro médico que cubre los gastos asociados a enfermedades graves u hospitalización.

SEGURO MÉDICO DEL ESTADO

Proporcionamos toda la información que necesita sobre los planes Medicare Original y Medicare Advantage para que pueda tomar una decisión informada.

VIDA

El componente básico de la planificación financiera es la protección. Al obtener un seguro de vida suficiente, usted protege a sus seres queridos para que tengan el dinero necesario para continuar con sus vidas sin interrupciones.

ANUALIDADES

Una anualidad es un producto de seguro que paga ingresos y puede utilizarse como parte de una estrategia de jubilación. Las anualidades son una opción popular para los inversores que desean recibir un flujo de ingresos constante durante la jubilación.

Despertador-01.png

GASTO FINAL

El seguro de gastos finales está diseñado para cubrir las facturas que sus seres queridos afrontarán tras su fallecimiento. Estos costos incluirán facturas médicas y gastos funerarios.

bottom of page